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inbody掉肌肉
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為什麼認真訓練跟飲食控制卻沒辦法『增肌減脂』? - 健美女大生
... 瘦了但體脂沒怎麼掉」. ·InBody 與家用體脂計的基礎代謝是用肌肉量算出來的。 ... 減重,且用對的方式安排飲食與運動,減脂的同時不要減掉肌肉.
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