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InBody數據怎麼看？幾個重點讓你不再糾結於體重

InBody 這個月開放測量後，大家都拿到了一張自己的健身「成績單」。 ... 且遵照教練的飲食指南，那你的體重上升，不是變胖，而是你的肌肉量上升了！

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