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吃太多澱粉容易胖、影響血糖? 營養師曝「背後真相」 - HiNet ...
崔岑亘說明,當碳水化合物攝取過多時,身體會將多餘的能量轉變成其他形式 ... 每6人就有1人,成年女性則是每14人就有1人,每天至少喝1杯含糖飲料。
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