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蛋白質(胺基酸)營養 - 不食魚骨

人體不能自行生成，必需從食物中額外攝取的胺基酸稱為必需胺基酸（EAA，Essential Amino Acids）， ... Isoleucine異白胺酸（異亮氨酸） Ile (I).

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