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自煮日記。7月｜餐盤進化了～IKEA分隔餐盤更好控制飲食比例

自煮生活三個月了，漸漸找到適合自己的料理模式，也更新了餐盤，透過分隔餐盤更有效控制每餐的飲食比例和份量！自煮日記會每月更新，簡單紀錄我的自煮 ...

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