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每晚服用「褪黑激素」助眠，對身體來說安不安全？

美國人的睡眠狀況並不理想，據《消費者報告》（Consumer Reports）最近的調查顯示，美國約有80％的成人每週至少會有一晚難以入睡，也有研究發現，睡眠 ...

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