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【2021】健美、健體、健力、舉重和CrossFit的差別是什麼？

健體的英文稱為Physique，這個體育項目開始於2012年，是由IFBB 國際健美與健身聯合會所通過的一項新體育項目。 由於健體的肌肉量門檻較低，且體脂肪也 ...

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