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#心得維持身材經驗分享 - 心情板 | Dcard

之前有幾個朋友問我怎麼維持身材的，這邊就簡單分享一下小小心得，除了每天固定慢跑跟做核心肌群外，我還會喝瘦瘦飲來加速脂肪代謝，畢竟我沒在忌諱吃 ...

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