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減肥前必測「InBody」是什麼？教練教你看懂「inbody」數據

InBody 體脂機透過電流通過人體，測出體脂、肌肉量、含水量等等的數據，Nancy教練說：「開始減肥前一定要測！」如此才能了解自己的身體組成，調整運動飲食 ...

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