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喝水的補水效果最佳？研究：不是水！是「這種飲料」

該研究的作者，聖安德魯斯醫學院教授羅納德·莫恩（Ronald Maughan）表示，牛奶 ... 編按：水合反應為水與物質之間的相互作用，離子及生物高分子的水合 ...

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