05 Hummus Avocado Toast 碳水蛋白質 25g 85a 脂肪 20a 熱量 5 大卡全植物維根飲食食譜食材全麥吐司熟鷹嘴豆大蒜檸檬汁香料粉 2 片 100g 1 2 大匙適量水酪梨番茄片胡椒 ...
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