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減重首選：十五種高營養低卡食物 - 台灣大紀元

許多食物不僅營養價值高且熱量極低，是維持曼妙身材的最好飲食。 ... 紅色甜椒切片後，可以和鷹嘴豆泥（hummus，一種中東美食）搭配成為健康點心。

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