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瑜伽生理學Physiology of Yoga - 方格子

心跳變異率HRV. 副交感啟動HRV會比較高，理論上高是好的，代表有彈性可以面對變化。瑜伽練習有機會產生正面的 ... HeartMath HRV 生理回饋儀器介紹.

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