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【知識】學會計算儲備心率HRR，有的放矢去跑步 - 雪花新闻

当我们学会测量最大心率与静息心率之后，接下来就要准确地计算出自己的跑步心率区间，为什么要计算 ... 【知識】學會計算儲備心率HRR，有的放矢去跑步.

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