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髖屈肌(hip flexors) | 山姆伯伯工作坊

從髖關節的角度來看，往前跨步的動作，就是「一屈（flexion）一伸（extension）」的動作，往前跨的一邊是髖關節屈曲的動作，而另外一邊（即後腳）則是 ...

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