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以下為含有[登山(Hiking)]標籤的文章 - 山姆伯伯工作坊
他們共同的回饋是「下坡時,膝蓋會開始發抖或者不舒服」,疼痛的經驗讓他們從事登山活動時有陰影,甚至造成困擾。 從實務經驗來看,愈來愈多人相信肌力 ...
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