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[討論] 現在還有人做TABATA嗎？

1 F 噓jeff0801: 又一個搞不懂HIIT跟Tabata的 10/01 22:22 ... 30 F →terryisbest: 說穿了就是強度/量度/間歇時間不同設計模式的差異性 10/02 00:30.

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