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#健身#會死人的TABATA - 健身板 | Dcard
剛好今天高碳日,就來玩一玩TABATA發洩期中考的壓力,在練之前, ... 舒服) 以前做HIIT是心肺一直在一個高峰體驗20分鐘的地獄然後我做TABATA八分鐘就 ...
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