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tabata training 中文 - Myuhg

即看看Tabata訓練與HIIT的分別，二者都屬於高強度間歇訓練，10天便瘦全身！想瘦身的女生不妨從初階版做起，由日本東京體訓大學的教授田畑泉（Izumi Tabata）所提出最有 ...

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