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運動生理學網站高強度間歇訓練(HIIT)

另外，Cress等(2015) 將HIIT分成Tabata、溫蓋特(Wingate)、一般(conventional) 與 ... 這兩本書分別有專章(第11章與第18章) 介紹傳統的間歇訓練。

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