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體能幹貨：一文讀懂CROSSFIT、HIIT、TABATA - MP頭條

三個故事，對應運動訓練界的三種當紅概念，分別是CROSSFIT、HIIT、TABATA，下面讓我們通過本文，更全面、更深刻地認識這三種運動訓練體系與手段。 CROSSFIT.

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