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hiit消耗多少热量 - 小红书

帕梅拉的热量消耗真心不算多，基本上10分钟HIIT消耗大约60大卡，哎，想想真心累， ... 前兩天我每天消耗了兩千三到兩千六百多卡路里[失望R] 並沒有減肥，感覺一直吃不 ...

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