你即將離開本站

並前往http://www.ucptt.com/article/MuscleBeach/1473967532/9D3

R: [問題] 巨巨們都如何設定增肌減脂期 - PTT

暑假很快的過完了，有人要我分享我的菜單那我就來分享一下。 ... 近一個月來我每天至少重訓一次加上一次高強度有氧，高強度有氧可能是做HIIT或是去外面騎腳踏車， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「hiit菜單ptt」的人也找了：

  1. 高強度間歇訓練 PTT
    2.
  2. 開 合跳 減肥 PTT
    3.
  3. HIIT PTT
    4.
  4. 間歇 ptt
    5.
  5. 每天波比跳 PTT
    6.
  6. 間歇 有氧 PTT
    7.