你即將離開本站

並前往https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000061735

每天做HIIT30分鐘瘦成22腰...宅媽花花：雞排妹「少吃多動」只 ...

可是瑞凡，相信我你做的肯定不會是HIIT（高強度間歇訓練，high intensity interval training，HIIT） 什麼是間歇訓練呢？ 運動+ 休息= 間歇訓練.

確定！ 回上一頁

查詢 「hiit每天做」的人也找了：

  1. 每天做hiit會瘦嗎
    2.
  2. hiit一週幾次
    3.
  3. HIIT 每天做多久
    4.
  4. hiit要做多久
    5.
  5. hiit缺點
    6.
  6. 間歇運動 每天做
    7.
  7. hiit運動
    8.
  8. HIIT PTT
    9.