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hiit訓練是什麼，hiit是有氧還是無氧-健康 - 拾貝文庫網

hiit一次對於愛好健身運動的朋友應該不陌生，不過也有很多人朋友不太瞭解什麼是hiit。那麼，hiit是有氧還是無氧呢? hiit訓練是什麼. hiit是High-intensity Interval ...

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