pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
hiit好處
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://zhuanlan.zhihu.com/p/30611023
干掉脂肪!HIIT训练20分钟,胜过跑步1小时!
而普通有氧只是在你慢跑的1小时当中燃烧脂肪,最关键的是,你可以花最少的时间,达到较好的减脂效果,特别适合没时间锻炼的朋友们。 HIIT的两大好处. NO.1 ...
確定!
回上一頁
查詢
「hiit好處」
的人也找了:
hiit壞處
hiit一週幾次
hiit菜單
hiit好處壞處
間歇運動壞處
hiit減肥
hiit課表
hiit有氧