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卡路里消耗量點計好？ - Sportsoho 運動版圖

... 減重時更雙管齊下，做運動之餘亦十分注重飲食，每次運動時更會計算卡路里消耗量。 ... HIIT - High Intensity Interval Training​高強度間歇訓練是其中一項能在短 ...

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