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6大易瘦運動卡路里消耗一覽表- 減肥資訊 - SundayMore

在游凍水的過程當中，身體更會自然變溫暖，更有效我們減肥、燃燒熱量，但是游泳後應控制好飲食，避免因疲憊而飲食過量。 最消耗卡路里運動2. 慢跑. 慢跑 ...

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