你即將離開本站

並前往https://hypercore.com.tw/blogs/721

健康和健身的流行術語指南！

“次”的意思就是重複次數的縮寫，表示訓練的次數。 ... 組是指要重複幾次要求的次數。 ... 在HIIT訓練後幾個小時裡，心律和呼吸頻率會保持較高，.

確定！ 回上一頁

查詢 「hiit一週幾次」的人也找了：

  1. hiit每天做
    2.
  2. hiit壞處
    3.
  3. hiit每天做多久
    4.
  4. hiit減肥成功
    5.
  5. 30天hiit訓練法菜單
    6.
  6. hiit運動初階
    7.
  7. hiit要做多久
    8.
  8. hiit跑步
    9.