益生菌 中最常見的菌種類是乳桿菌屬(Lactobacillus)或雙歧桿菌屬(Bifidobacterium)。 益生菌補充劑通常是冷凍乾燥的（但仍然活著）； 當您服用補充劑時，它們會在您的 ...
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