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不是一個人就叫「獨處」！心理師破解5大迷思 - 天下雜誌

今年Netflix也和Headspace合作，推出《冥想正念指南》系列影片，要幫你隔絕干擾， ... 意思是，時常獨處，大腦裡的預設模式網路也會跟著活化，讓你在 ...

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