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《經理人月刊》第187期／創造心流，愛上工作 - 第 81 頁 - Google 圖書結果

正念產生的結果,成就某些事情達到的快樂、愉悅有些微不同,它是一種內在的平和感, ... 成長書籍為《Headspace 冥想正念手冊》,「我每周會冥想兩到三次,每次大約10分鐘。

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