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睡眠，Headspace《放鬆心靈指南》、《冥想正念 ... - WayneSan

他在2018 年出的「Headspace冥想正念手冊」是比爾蓋茲在該年度唯一推薦的大腦潛能開發書籍。三部曲的首部《冥想正念指南》在2021 年1 月推出，《安眠 ...

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