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中國太醫養生與現代醫學研究：三分治七分養醫學循證: 以明朝太醫劉純養生之道為本，科研實證、臨床測試為基礎， 專治都市人常見疾病！

在生理性的饥饿下,人是自控的并能合乎逻辑的选择食物。日本冲绳以“冲绳饮食”和居民的长寿着称。“Hara Hachi Bu”是广为人知的格言,意思是“八分饱”。

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