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牙齦腫是牙周病嗎？醫師教你用4 招「紅、腫、軟、鬆」判斷

牙齦是牙齒健康的「監測官」，很多人都知道刷牙流血是牙周病的警訊，代表牙齦正在 ... 刷牙法，每次刷牙最少應有3分鐘，才有足夠的時間讓牙膏停留在口中發揮潔牙效果。

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