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哺乳期營養Q&A-卵磷脂常見9大問題：餵母奶應該吃多少劑量？

懷孕20周開始會有媽媽吃卵磷脂，可以幫助寶寶腦部發育、讓濃稠的初乳比較好擠出，不過我中期是只吃dha藻油，卵磷脂則是產後才開始吃，產前我沒有什麼脹奶 ...

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