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糖不糖，有關係！瞭解升糖指數(GI) | 吳佳鴻醫師Dr.Henry Wu

今天要談的升糖指數(glycemic index, GI)，在肥胖與糖尿病中扮演重要的角色 ... 既然這樣，那我不要吃含碳水化合物的食物，就不需要考慮GI值，那不就 ...

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