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吃代餐奶昔能減肥？真相可能會讓你失望 - 新浪香港

然而現在我們都知道了，牛油果的熱量幾乎全部來自脂肪，大量食用牛油果，減肥效果還不如老老實實吃瘦肉。 如果說上面這些食物僅僅是讓我們浪費了錢財的話 ...

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