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韓國代餐奶昔夯！拒絕復胖副作用，專家推薦3點原則！

如同前面上面提到的，代餐奶昔最大的問題就是「很多人以為代餐就等於正餐」，所以照3餐吃代餐奶昔，一開始確實瘦很快，因為累積下來的整日熱量可能不到 ...

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