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黃凱詩：食代餐減肥愈食愈升磅？ - 香港經濟日報

每餐代餐大多只含70至100卡，相比一般正常飲食，平均一餐約500至600的熱量大減，沒錯，攝取的熱量少了，的確會令體重減輕，但所輕的，卻主要是水份，甚至 ...

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