分數 說明 · <6分:正常範圍,表示身心適應狀況良好; · 6-9分:輕度,宜做壓力管理,建議找家人或朋友談談,抒發情緒; · 10-14分:中度,宜做專業諮詢,建議尋求心理諮詢或接受專業 ...
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