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超悅大腦：科學證實幸福感可以自己創造，加速實現理想人生

在《超悅大腦》這本書中，道森解釋了腦波狀態的範圍、每種腦波如何改變 ... 持續的α（Alpha）波，真正進入冥想的判斷指標• γ（Gamma）波，心流狀態下 ...

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