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GABA是什麼？帶您了解功效與副作用，想睡好？看這篇一次懂！

GABA ，也稱為γ-氨基丁酸，是天然存在於大腦中的物質，它是一種抗焦慮神經物質，隨著腦中GABA指數的多寡而影響著人們的心情。經研究認為GABA能刺激情緒或對 ...

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