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[閒聊] 3個月FTP 268-> 305 功率訓練記錄- 看板bicycle

圖文FB網誌版https://reurl.cc/d8m7V ---- 文長各位大大好小妹我想分享到目前為止功率訓練的心得先說下我的背景，2017年剛踏入三鐵領域，目前居住德國沒有過長期合作…

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