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自行车功率训练第1课：如何测试FTP？ - 知乎专栏

FTP 是功率训练的根基：“FTP在功率训练众多术语中是最简单直接的，有了它，才有训练强度、训练质、训练量、训练计划等等的制定和评估。”FTP是由功率 ...

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