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FTP的進步幅度≠運動表現的提升程度 - 徐國峰與科學化訓練

以器材來說，有些功率計無法分辨「已輸出但無助於自行車前進的功率」(GPA)，所以只能得出總功率，在這種器材的限制下，量出的FTP只是你對自行車所施加的總 ...

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