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如何減少白頭髮| 中醫及營養師教黑芝麻之外預防白髮食療及茶飲

李若彤每天堅持吃一匙羹的芝麻粉，而芝麻粉是她親自把新鮮芝麻炒熟再磨粉，最後混合在燕麥片裏一起吃，她認為芝麻對頭髮有保健功效，但她提醒大家不要貪心 ...

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