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葉酸是什麼？葉酸食物有哪些？5大食物幫你補充葉酸

葉酸（Folic Acid）最早是由菠菜葉中純化而來，因而命名為「葉酸」，是維生素B 群中的一種水溶性維生素， ... 葉酸吃法3種使用禁忌吃對葉酸功效不打折.

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