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功能性動作檢測（FMS）能有效預測未來傷害嗎？ - 輕鬆健身去

功能性動作檢測（Functional Movement Screen,FMS）是個相當簡易且容易操作的檢測之一，目前無論在美國或台灣，都被廣泛使用在運動員訓練季開始前的檢測，其主要的目的 ...

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