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Tissue Flossing：解開組織的靈活度 - 山姆伯伯工作坊

在「[書摘] 軟組織沾黏與改善方式」一篇中有談到Tissue Flossing，而有的人稱為Muscle Flossing，想像有工具來剔除(Floss)組織上的沾黏，將組織肌肉應 ...

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